Niet omdat ik naar perfectie streefde. Maar omdat ik mijn leven terug wilde.
Voor mezelf. Voor mijn dochters. Voor alles waar ik écht om geef.
Ik wilde me weer thuis voelen in mijn eigen lichaam.

Ik verloor 45 kilo.
Niet met een wonderdieet of verboden lijsten, maar door te begrijpen wat er áchter mijn klachten zat.
Mijn hormonen waren uit balans. Mijn lichaam had tekorten opgebouwd.
Mijn gewoontes draaiden vooral om zorgen vóór anderen, en nauwelijks om zorgen vóór mezelf.

Met die inzichten ben ik aan de slag gegaan. Stap voor stap.

Ik ging anders eten, anders bewegen, anders denken. Niet rigide of streng, maar afgestemd op mijn lijf, mijn ritme, mijn leven.

En toen duidelijk werd dat de hart- en vaatziekte van mijn vader erfelijk is, wist ik het zeker:
gezondheid is geen luxe. Het is noodzaak.

En nu ben ik hier — voor jou.
Als gediplomeerd gewichtscoach én orthomoleculair therapeut combineer ik het beste van twee werelden. Praktisch, nuchter en onderbouwd. Geen poespas, geen hype.

Misschien herken je jezelf in mijn verhaal.

• Je staat altijd klaar voor anderen, maar voelt dat je zelf op bent.
• Je lijf werkt niet meer zoals het ooit deed. Je hoofd zit vol.
• Je bent op zoek naar rust, energie, overzicht. Maar waar begin je?

Wat je nodig hebt, is geen streng dieet of motivatiepraatje. Maar een aanpak die dieper kijkt — naar je hormonen, je darmen, je energieniveau — én die past bij jouw leven.

Ik ben geen supervrouw. Geen prototype fit-girl. Ik ben gewoon iemand die weet hoe het voelt om vast te zitten. Maar ook hoe je de weg terugvindt En dat pad wil ik met jou lopen.

Niet met regels en restricties, maar met kennis, warmte en een plan dat klopt voor jóu. Zodat jij je weer thuis voelt in je lijf. Met energie voor je gezin, je werk — maar vooral: voor jezelf.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er voor je.